マウスピースを新しいものに取り替えた翌日は歯が痛くなるかと思っていたのだけれどまったく痛みがなかった。本当に動いているのだろうか、と思うけれどフロスを通したときの感触がマウスピースをつける前とは明らかに異なるので、動いていることは確かなのだろう。最近夜にやけに眠くなる。入浴中に本を読んでいるのだけれど、眠たくてぼんやりとしてあまり頭に入っていかない。眠くなることはいい兆候だ。五年ぐらい前に作ったブルーライトカット眼鏡を家の中でかけるようにしてから眠くなったり、目の疲れが減った気がする。あまり効果がないと言われがちだけれど、体感だと何か効いているような感じがある。ただかなり昔につくっていて度数が合っておらず、少し離れるとぼやけて見えづらいため、新しいブルーライトカット眼鏡をこの際作るのも、ありなのかなしなのか。